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• “美媽三餐”春季養生食譜 春天吃什么比較好

  春季(立春起至立夏止)是萬物生長、萬象更新的季節。春季該攝取哪些營養以及怎樣調整飲食呢?很簡單，我們可以用這樣一句順口溜來概括：“春天里來日漸暖，厚味飲食應轉淡，時鮮蔬菜要多食，酒肉辛辣要少吃，健康長壽有保障?！?/p>

  03月01日 更新

• 五款養腎藥膳 春季女人必備 女人春季如何養生

  過了春節，春天就不遠了。春季是萬物復蘇、欣欣向榮的美好季節，但亦是氣溫多變、細菌繁殖的季節。春季飲食一定得掌握住當季特點，才能健康順利過春天。下面小編為您介紹幾款適合女性養身的食譜

  02月28日 更新

• 如何調養腎 養腎方法-春季養生小知識 春季如何養生

  鹽能入腎，但攝入過多卻會傷害腎氣，每人每天鹽的攝入量為5克左右為宜；味精里面有鈉，也不宜多吃。

  02月28日 更新

• 為什么老人氣喘要補腎？老人春季該如何養腎

  因為腎主納氣。納氣就是固攝、納住的意思。中醫認為，氣雖為肺所主，但氣之根在腎，所謂肺主呼氣，腎主納氣，所以腎虛的人，多出現氣喘，尤其老人氣喘更應考慮腎虛，應著手從腎治或肺腎合治。

  02月28日 更新

• 冬季養生注意事項！！ 冬天養生需要注意什么

  俗語說，"三九補一冬，來年無病痛"。冬季適當進補可提高機體的抗病能力。此時人的皮膚致密，出汗較少，攝入的營養物質也容易貯藏起來，為明年開春乃至全年的健康打下良好的基礎。

  02月28日 更新

• 女人腎好男人當寶 春季應該如何補腎養腎

  對于我們來說，補腎可以說是生活中的一件大事，因為稍不注意就可能出現腎虛。別以為腎是個什么神秘的東西，其實它只是一個脆弱的身體器官，只要你稍微一使用過度，加班過度，玩樂熬夜，甚至在電影院坐了三個小時不去上洗手間也可能會引發對腎臟的小小傷害，可能是虧損，也可能是其他問題。

  02月28日 更新

• 男性健康 春季10養腎秘笈 春天如何養生才正確

  男人的腎是男人一直要保護好，養護好的部位，男人的生活很多的時間是不規律的，身體會出現一些情況，腎就是其中經常會出現問題的地方，所以要養護好，那么春季到來，男性應該如何養腎護腎呢？下面下面給到大家介紹一些養腎方法。

  02月28日 更新
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  貨到付款芒果流心芝士蛋糕的鮮奶油坐冰水打發至流動狀態即可

  貨到付款芒果流心芝士蛋糕的鮮奶油坐冰水打發至流動狀態即可，然后混入待用的芒果漿，攪拌均勻后成為慕斯漿。

  02月28日 更新

• 春季養生重八養 養肝養腎還養腦

  萬物復蘇之際該如何養生呢?春季既是四季之首也是養生的最佳時期，但養生與冬季養生有很大的區別。中醫指出，春季養生重在八個方面，分別為"陰、陽、氣、腦、脾、胃、腎、熱"，下面就來看看如何做到"八養"。

  02月26日 更新

• 盡量避免過多地喝飲料，以白開水取而代之

  大部分人不愛白開水的平淡無味，相比之下，汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲品理所當然地成為了白開水的最佳替代者。但是，這些飲料中所含的咖啡因，往往會導致血壓上升，而血壓過高，就是傷腎的重要因素之一。

  02月26日 更新

• 春季養腎先改掉傷腎惡習

  隨著社會的發展，人們的生活水平提高了，人們也越來越懶惰了，也有很多人越來越胖了，還有一些壞習慣很容易傷害腎臟，下面一起來看看生活中有哪些壞習慣容易傷腎吧。

  02月26日 更新

• 經常搓腳心能起到補腦益腎、益智安神、活血通絡的療效

  人體在腳心上反射區較多，經常搓腳心能起到補腦益腎、益智安神、活血通絡的療效，還可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲減退、腹脹、便秘和心、肝、脾、膽等臟器病癥。搓腳有干搓和濕搓兩種。

  02月25日 更新

• 春季養腎 善用飲食 春季不好好養易腎虧

  金木水火土五行中說，春季養肝，夏季宜養心、秋季宜養肺、冬季宜補腎，所以大部分人認為，春天是養肝的好時節，而忽視了腎。但是，中醫學講的是，木主肝氣，金主肺氣，火主心，水主腎，腎屬于水，水能含木（肝），因此，春季養肝很重要，但養腎也不能偏廢。

  02月25日 更新

• 春季養腎 韭菜配啥補腎效果好

  中醫說，春季適宜養肝，夏季宜養心、秋季宜養肺、冬季宜補腎。但有專家在臨床中發現，春天是腎虛者進行調養好時機。腎虛可分為腎陰虛與腎陽虛，腎陰指的是腎的本質而腎陽指的是腎功能。腎陰虛主要癥狀是腰膝酸軟、眩暈耳鳴、五心煩熱、體形消瘦、失眠多夢、盜汗、咽干等。腎陽虛的表現為精神不振、頭暈目眩、小便清長、耳鳴耳聾、夜間多尿等。

  02月25日 更新

• 春季適合吃各種豆芽 黑豆芽養腎

  現在正值春季，氣候干燥，動輒就會上火。不同于夏季的“濕熱”，春季上火更多是“燥熱”，比如咽干疼痛、眼睛干澀、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。而豆芽正具有清熱的功效，有利于肝氣疏通、健脾和胃。

  02月25日 更新

• 春季如何養腎護腎

  多食用具有護腎利尿作用的食物，如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等。

  02月25日 更新

• 立冬方法 立冬進補注意事項

  俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，冬季也是進補的好時機，但要提醒大家的是，進補時，要使腸胃有個適應過程，最好先做引補，一般來說，可先選用燉牛肉紅棗、花生仁加紅糖，亦可煮些生姜大棗牛肉湯來吃，以調整脾胃功能。冬季喝熱粥也是養生的一個好選擇。如吃“臘八粥”有助于增加熱量和營養功能。

  02月25日 更新

• 一碗粥為孕媽驅寒保暖

  南昌樂伴食品有限公司誠征各縣市代理，專業提供和葡萄糖系列產品，公司網址www.belesu.com聯系方式：13870074870,0791-88332767.聯系人：趙經理

  02月25日 更新

• 春季女人養腎美容餐 韭菜養顏

  核心提示：韭菜素有“起陽草”之稱，男士們都知道多吃韭菜能強身健體，但趙玉銘也提醒各位女性：春天吃點韭菜，不僅養腎，還可!如今正值韭菜當造，不要猶豫啦!

  02月24日 更新

• 春季男性保健養腎補腎吃什么藥好_男士養生

  腎氣不足，可致腰酸背痛、夜尿增多、失眠健忘、耳鳴等一系列癥狀。古方中醫養生專業人士表示：衰老是人類生存的自然規律。雖然衰老不以人的主觀意志為轉移，但是人類從遠古時代起就為抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。

  02月24日 更新

• 春季補肝養腎大法

  春季萬物萌生，正是調養身體五臟的大好時機。俗語說：藥補不如食補，養肝也是如此?，F介紹春季養肝的幾種方法。

  02月24日 更新

• 春季養腎護腎的十大秘方 春天如何養腎比較好

  男人的生活很多的時間是不規律的，身體會出現一些情況，腎就是其中經常會出現問題的地方。所以要養護好，下面下面給到大家介紹一些養腎方法。

  02月24日 更新

• 白酒定制的特點

  我們為不同的酒制定了不同的定制標準和設計規范，每款酒的設計都高雅大方，精致美觀，同時我們可以免費先行提供設計圖片，讓您更直觀的看到產品效果后再進行定制，所見及所得，安心無憂。

  02月23日 更新
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  西安哪里賣火龍果?

  火龍果又稱紅龍果、龍珠果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物果實，呈橢圓形，直徑10~12cm，外觀為紅色或黃色，有綠色圓角三角形的葉狀體，白色、紅色或黃色果肉，具有黑色種子的水果。

  02月23日 更新

• 季以“封藏”為本，是需要“保存實力”的季節

  而至于適宜運動量的限定，應根據每個人的具體情況而定，經常運動的人也許打半毛球都沒出汗，而很少運動的人稍稍活動就全身是汗了。

  02月22日 更新

• 無糖餅干營養知識

  無糖餅干具有耐貯藏、易攜帶、口味多樣等特點，深受人們喜愛。餅干品種正向休閑化和功能化食品方向發展。

  02月22日 更新
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  科技路西口獼猴桃

  獼猴桃種群間對溫度的要求也不很一致，如中華獼猴桃在年平均溫度4～20℃之間生長發育良好，而美味獼猴桃在13～18℃范圍內分布最廣。

  02月21日 更新

• 一周美味 7款冬季養生滋補靚湯

  生活習慣許許多多，主要是父母有沒有意識到它的重要性和必要性，只要父母重視平時生活的點點滴滴，并從中正確引導建立良好的習慣，就一定會有收獲。

  02月21日 更新

• 適合男人喝的冬季養生湯 男士冬天該喝什么湯

  經?？吹脚硕攫B生湯卻很少有人關注男人冬季該喝什么?喝什么對身體好，下面小編簡單介紹幾款最適合冬季男人養生的湯品，讓男人溫暖健康整個冬季。

  02月21日 更新

• 冬天養生食材排行：蓮藕潤燥止渴 山藥延年益壽

  天氣干燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富，還含有豐富的膳食纖維，對治療，促使有害物質排出，十分有益。

  02月21日 更新

• 冬季滋潤茶飲：蜂蜜大棗茶_四季養生

  春秋季節，乍寒乍暖，在紅棗中加幾片桑葉煎湯代茶，可預防傷風感冒;夏令炎熱，紅棗與荷葉同煮可利氣消暑;冬日嚴寒，紅棗湯加生姜紅糖，可驅寒暖胃。

  02月21日 更新

• 敲敲腳，搓搓手，早睡晚起身體好

  古人云：“養骨溫陽初冬時”，就是說冬季一開始就應該注重骨的保養?！澳I主骨”，“骨生髓”，“腎傷則髓空內枯，腰痛不能俯仰”，因此，骨的保養很重要，保養不好就會出現腰痛等癥狀?！岸厩媚_最養骨”，腳有很多的穴位，腳心的涌泉穴通腎臟，腳是人體的根，腎是人體的源泉。

  02月21日 更新
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  廣西即食海蜇批發廠家，美味開袋即食

  自設生產基地落于廣西北海，本公司立足於本地資源的開發，形成生產、加工、銷售一條龍銷售體系，不斷開發全國市場，堅持信譽第一，歡迎前來咨詢

  02月21日 更新

• 冬季養生最關鍵_冬季話養生_四季養生_中醫養生

  當然，參加冬泳的人，必須具有冷水鍛煉的基礎，身體對冷刺激有一定的適應能力，才可開始冬泳。冬泳前必須做充分的準備活動，待身體發熱后方可下水。初練時，下水時間不宜過長，每次游10米即可，在此基礎上逐步增加。冬泳時間的長短，要依天氣和個人情況而定，不可強求一致。人體受冷水刺激后皮膚顏色不斷改變：蒼白色，淺紅色，紫紅色

  02月20日 更新

• 冬季養生之道有哪些

  黏硬、生冷的食物多屬陰，冬季吃這類食物易損傷脾胃。而食物過熱易損傷食道，進入腸胃后，又容易引起體內積熱而致病；食物過寒，容易刺激脾胃血管，使血流不暢，而血量減少將嚴重地影響其他臟腑的血液循環，有損人體健康，因此，冬季飲食宜溫熱松軟。

  02月20日 更新

• 冬季養生之道_四季飲食 冬天應該吃什么

  冬季氣候寒冷，寒氣凝滯收引，易導致人體氣機、血運不暢，而使許多舊病復發或加重。特別是那些嚴重威脅生命的疾病，如中風、腦出血、心肌梗死等，不僅發病率明顯增高，而且死亡率亦急劇上升。所以冬季養生要注意防寒。

  02月20日 更新

• 冬季養生：糯米補腎食療方 冬天吃什么可以養腎

  腎虛患者吃什么好，羊肉是補腎的好食物，但是不方便。下面專家告訴你，補腎的另一種食物，糯米食療方能夠有效的治療腎虛，在冬季具有補腎強身的作用。

  02月20日 更新

• 冬季養生：力薦7款美味養生湯食譜 滋補一冬

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  02月20日 更新

• 油之家族成員多 選油不必太“忠誠”

  中國營養學會理事、浙江大學醫學院附屬第二醫院營養科主任張片紅主任醫師告訴記者，各種食用油都含有三種脂肪酸和維生素E等。

  02月19日 更新
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  上海食堂托管公司對員工的相關要求

  上海食堂托管公司對員工的相關要求，員工就餐時須憑酒店發放的員工就餐卡刷卡后取飯菜，否則員工餐廳員工有權拒絕發飯菜，對于沒有按規定強行就餐者，酒店將按相關規定嚴格處理。

  02月18日 更新

• 昆山葡萄酒酒窖哪家服務好？

  酒美i生活葡萄酒體驗中心昆山店，致力于為廣大葡萄酒愛好者提供專業的葡萄酒推薦與葡萄酒文化服務，是昆山葡萄酒文化的專業倡導者。中心為您精選全球原產地葡萄酒，保證原瓶原裝進口，全程保質。中心設施及服務追求專業水準，恭候蒞臨中！

  02月17日 更新

• 武漢婚慶公司給準新人的籌備婚禮計劃書

  【電話：027-87598763】武漢金盛婚典是一家集婚慶，慶典，影視于一體的綜合型文化傳播公司，提供武漢特色婚禮、武漢婚車租賃、武漢新娘化妝等服務，是擁有豐富經驗的武漢婚慶公司，武漢婚慶選擇鑫金盛，我們會為您打造獨一無二的婚禮！歡迎來電咨詢！武漢婚慶公司給準新人的籌備婚禮計劃書。有很多新人在剛剛開始決定結婚時，對于怎么籌備沒有任何頭絮~在看論壇時看到一個新人發的貼里求助~總結了以下內容，希望對準新人們能有一些幫助~

  02月14日 更新

• 昆山葡萄酒 昆山紅酒鑒賞

  酒美i生活葡萄酒體驗中心昆山店，致力于為廣大葡萄酒愛好者提供專業的葡萄酒推薦與葡萄酒文化服務，是昆山葡萄酒文化的專業倡導者。中心為您精選全球原產地葡萄酒，保證原瓶原裝進口，全程保質。中心設施及服務追求專業水準，恭候蒞臨中！

  02月13日 更新
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  河南最放心的賓館西山賓館講河南餐飲協會：豫菜不是中國菜的媽

  鶴壁西山賓館是一家集餐飲、住宿、會議為一體的準三星級綜合商務型賓館，賓館已于2011年4月27日隆重開業！西山賓館坐落于大型水利樞紐工程盤石頭水庫附近，客房設有豪華套房，豪華標間和普通標間共計88間，客房設施一應俱全。餐廳以野味為特點，主要經營項目有淇河宴、淇河魚宴、烤全羊、一魚八吃等野味，餐廳設有大廳席位和豪華包房，可容納300多人同時就餐。

  02月13日 更新

• 寶寶轉奶期，三個方法不能忽略

  寶寶轉奶期，三個方法不能忽略，?Love&Care(樂芙凱爾)乳品投資集團有限公司總部位于新西蘭奧克蘭市。 樂芙凱爾乳品集團整合全球優質資源，以顧客為中心，強化服務理念，不斷提高產品質量和服務水平，滿足顧客求。

  02月11日 更新

• 如何從包裝上識別優劣奶粉

  如何從包裝上識別優劣奶粉，由于兒童強化營養和配方食品、奶粉及調制奶粉產品包裝物幾乎不透明，且產品包裝物都是密封的。因而，消費者選購時只能從包裝外觀上作出初步的判斷。

  02月10日 更新

• 昆山紅酒到哪家買？

  酒美i生活葡萄酒體驗中心昆山店，致力于為廣大葡萄酒愛好者提供專業的葡萄酒推薦與葡萄酒文化服務，是昆山葡萄酒文化的專業倡導者。中心為您精選全球原產地葡萄酒，保證原瓶原裝進口，全程保質。中心設施及服務追求專業水準，恭候蒞臨中！

  02月09日 更新

• 鶴壁餐飲巨頭西山賓館教你做小清新風的椰蓉鴨子餅干

  鶴壁西山賓館是一家集餐飲、住宿、會議為一體的準三星級綜合商務型賓館，賓館已于2011年4月27日隆重開業！西山賓館坐落于大型水利樞紐工程盤石頭水庫附近，客房設有豪華套房，豪華標間和普通標間共計88間，客房設施一應俱全。餐廳以野味為特點，主要經營項目有淇河宴、淇河魚宴、烤全羊、一魚八吃等野味，餐廳設有大廳席位和豪華包房，可容納300多人同時就餐。

  02月09日 更新

• 江門ISO22000食品安全管理體系實施內容

  江門ISO22000食品安全管理體系實施內容： （1） 文件發放、更改記錄 （2） 食品安全管理體系運行問題記錄 （3） 外部溝通記錄（要求食品鏈其他組織控制的食品安全危害，顧客和/或主管部門與食品安全有關的要求）； （4） 管理評審記錄

  02月06日 更新

• 女人之寶藏紅花步入西藏農副產品土特產了解更多資料

  女人之寶藏紅花步入西藏農副產品土特產了解更多資料電話15689328092

  01月27日 更新