[摘要]正常情況下，夏季的活動都比較多。而在高溫酷暑下進行戶外運動，對于體弱的人來說可能會遭遇中暑。拓展公司告訴您遇到中暑的緊急處理方法和預防措施。
熱衰竭成因：因天氣炎熱大量出汗，令身體缺少水和鹽因而虛脫，其實是休克的一種。
能看到的征狀：疲倦虛弱，皮膚濕冷蒼白(這是最大的不同)，脈速而弱，頭痛頭暈兼作嘔，情緒不安，昏厥。(患者因失水，血壓下降，血不能帶足夠的氧到腦部，所以用救昏迷的方法有效) 。
烏魯木齊拓展培訓公司教您防御夏季中暑。
正常情況下，夏季的活動都比較多。而在高溫酷暑下進行戶外運動，對于體弱的人來說可能會遭遇中暑。拓展公司告訴您遇到中暑的緊急處理方法和預防措施。
熱衰竭成因：因天氣炎熱大量出汗，令身體缺少水和鹽因而虛脫，其實是休克的一種。
能看到的征狀：疲倦虛弱，皮膚濕冷蒼白(這是最大的不同)，脈速而弱，頭痛頭暈兼作嘔，情緒不安，昏厥。(患者因失水，血壓下降，血不能帶足夠的氧到腦部，所以用救昏迷的方法有效) 。
處理：移患者到陰涼地方，抹身降溫(同中暑)。讓患者平臥，墊高雙腳。如清醒沒嘔吐，深圳拓展公司人員建議每15分鐘給患者喝淡鹽水一杯，共喝兩杯。送院治療。注意：別給昏倒的患者灌飲任何東西，以免嗆倒患者或液體入了肺，那就更麻煩。
預防：盛夏期間做好防暑降溫工作，教室應開窗使空氣流通，地面經常灑水，設遮陽窗簾等。 合理安排作息時間，不宜在炎熱的中午強烈日光下過多活動。加強個人防護，戴遮陽帽、飲消暑飲料。 有頭痛、心慌時應立即到陰涼處休息、飲水。
中暑成因：因環境高熱多濕，體溫不能正常的由排汗發散，因而急升，損害腦細胞引起。
能看到的癥狀：皮膚干熱發紅，頭痛作嘔兼口干，小便量少，呼吸淺速，脈強而快，體溫很高，最后患者會神志不清昏倒。這時患者的血壓會急升，原因是紅血球的帶氧功能因過熱而低下，血氧不足但血量卻仍足夠，身體只好命令血壓加高來維持血氧含量。
處理： 把患者移到清涼的地方，平臥，給他降溫(可以脫去患者一些衣物，用濕毛巾或冰給他抹身，扇涼等，但小心別反令患者冷病了)。若患者清醒，可以給他飲一些清水，但不要給熱飲或刺激品如咖啡等;同時可用藿香正氣水、清涼油、十滴水、人丹等解暑。 昏迷者針刺人中、十宜穴。 送往醫院診治。
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